街の片隅にある、小さなヨガスタジオ。

「Me time（ミータイム）」＝ 「自分のためだけの時間」

誰かのためでも、仕事や家事のためでもなく、
自分の心や体を休めたり、好きなことをして過ごすための時間です。

この先もずっと美しく豊かな人生を送るために、
呼吸に耳を傾け、自分だけの「Me TIME」を見つけにきませんか。

少人数制で、一人ひとりの呼吸とペースを大切にしながら、ゆったりと体と心をほぐしていきます。

初心者さんも、運動が苦手な方も大歓迎。
ヨガマットはご用意していますので、手ぶらで気軽にお越しください。